Slecht luchtverbruik tijdens het duiken: deel 4

Luchtverbruik deel4

Sommige duikers lijken nooit aan het einde van hun lucht te komen, terwijl anderen worstelen om maar 30 minuten onder te kunnen blijven. In deze serie gaan we je helpen om je luchtverbruik omlaag te brengen en onder controle te krijgen.

 

Toen Maarten leerde duiken gaf zijn instructeur hem een loodgordel welke hij vast maakte om zijn heupen. Echter zware gewichten om een duiker zijn middel kunnen zijn of haar benen en voeten naar beneden trekken en je verhinderen van de juiste horizontale zwempositie in het water. Veel duikers compenseren dit door harder te zwemmen en zo rechter te blijven. Dus alleen het constant blijven zwemmen helpt voor dit probleem - stop met zwemmen en je zinkt. In dit vierde deel van onze serie van slecht luchtverbruik tijdens het duiken kijken we naar de gewichtsverdeling en trim.

Lees meer...

Slecht luchtverbruik tijdens het duiken: deel 3

luchtverbruik deel3

Sommige duikers lijken nooit aan het einde van hun lucht te komen, terwijl anderen worstelen om maar 30 minuten onder te kunnen blijven. In deze serie gaan we je helpen om je luchtverbruik omlaag te brengen en onder controle te krijgen.

In dit derde deel van de serie over slecht of hoog luchtverbruik tijdens het duiken gaan we dieper in op neutrale trim en de ademhaling.

Maarten daalt af door het water en knijpt met regelmaat in zijn neus om zijn oren te klaren op zijn weg naar de geplande duikdiepte. Terwijl we aan het duiken zijn langs een wand die door loopt tot wel 200 meter diepte drukt hij op 20 meter diepte de knop van zijn inflator in en baalst wat lucht in zijn trimvest. Hij was hier niet eerder mee begonnen omdat hij het gevoel van de vrije-val als parachutist zo leuk vind. Het eerder vullen van het vest zou dit gevoel verminder of weg genomen hebben. Ondanks dit had hij het onder controlle en vertraagde tot een bijna volledige stop rond de vooraf in de briefing geplande maximale diepte van 25 meter. 

Lees meer...

Slecht luchtverbruik tijdens het duiken: deel 2

Luchtverbruik deel2

Sommige duikers lijken nooit aan het einde van hun lucht te komen, terwijl anderen worstelen om maar 30 minuten onder te kunnen blijven. In deze serie gaan we je helpen om je luchtverbruik omlaag te brengen en onder controle te krijgen.

In deze serie adresseren we het slecht of wel hoog luchtverbruik tijdens het duiken. We gaan terug naar Maarten en bekijken zijn pogingen om een betere duiker te worden.

De gids geeft Maarten zijn loodgordel en vertelt hem dat dit ongeveer goed is gezien de dikte van zijn natpak. Hij pakt deze aan en doet deze zonder vragen om, doet zijn set aan en gaat het water in. Tijdens de trimcheck lijkt Maarten wat zwaar, maar niet zo zwaar dat het een gevaar zal vormen. De instructeur vertelt hem dat hij zich geen zorgen hoeft te maken. Als de fles gedurende de duik lichter wordt omdat je lucht aan het verbruiken bent, dan compenseert het extra gewicht dat.

Lees meer...

Slecht luchtverbruik tijdens het duiken: deel 1

Luchtverbruik deel1

Sommige duikers lijken nooit aan het einde van hun lucht te komen, terwijl anderen worstelen om maar 30 minuten onder te kunnen blijven. In deze serie gaan we je helpen om je luchtverbruik omlaag te brengen en onder controle te krijgen.

 

Maarten geeft het teken van 50 bar aan zijn Divemaster. De Divemaster reageert met het teken van opstijgen en safety-stop, en 5 minuten later steekt maarten zijn hoofd boven water en zwemt in de richting van de boot die hem al gezien heeft en zachtjes op hem afvaart om hem op te pikken. Een slecht luchtverbruik is een drama, niet alleen voor Maarten, maar ook voor vele beginnende en soms ook gevorderde duikers.

Lees meer...